您的位置 首页 计算机培训

娃娃菜怎么做好吃(娃娃菜这样做太好吃了,营养美味又解馋,比肉吃着都香)

娃娃菜怎么做好吃

阅读前,请点击上面蓝色字体“健康好生活帮手”,再点击“关注”,这样您就可以每天收到文章了。完全是免费订阅,请放心关注。

娃娃菜是我们经常见到的一种微型白菜,娃娃菜中含有大量的水分,食用有解渴的作用,另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便, 娃娃菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常吃娃娃菜有助于增强机体免疫功能,对减肥健美有一定的帮助。

大家好,我是小丽,今天分享一道酸辣娃娃菜的做法,娃娃菜的做法很多,但是如何让娃娃菜吃起来口感脆爽,又好吃,不加一滴水,娃娃菜不出水,口感清脆爽口,今天小丽就为大家分享一下酸辣娃娃菜的做法,口感脆爽,味道鲜美,营养丰富,关注小丽,会有更多的家常美食供大家参考。

喜欢的可以在家试着做一下,操作简单,下面就详细的为大家分享一下详细做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。点击观看娃娃菜视频做法首先准备两个娃娃菜,适量的青红辣椒,先把娃娃菜中间破开,把娃娃菜叶子和菜帮分开,去除根部,菜帮中间破开切成片,白菜叶中间切一刀,娃娃菜叶子可以稍微大些,分开放入盘中备用。

再准备一些葱,姜,蒜,切好放入碗中,青红辣椒去头切菱形片,一起放入碗中备用。食材全部准备好了 开始烹饪。

锅中加油,油热下入小料炒香,炒香后先下入白菜帮翻炒,炒制白菜帮断生,再入白菜叶翻炒,在加入食盐一勺,味精,鸡粉,白糖,最后加入适量的陈醋,大火翻炒几秒钟即可出锅装盘。

好了,这道酸辣娃娃菜就做好了,这样做出来的娃娃菜酸辣爽口,不出水,好吃又下饭,喜欢这道美食的朋友,不要忘了点赞,转发和分享哦

这个文章很重要,一定要好好看看。希望大家看到这个文章能分享给亲朋好友看看,能帮助到更多人哦!

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部